ဤပေါ့ပါးသော ဂျာစီ အထည်သည် ဘမူးသည် ၆၇%၊ အော်ဂဲနစ် ကုတ်တန်းသည် ၂၈% နှင့် စပန်ဒက်စ်သည် ၅% ဖြစ်သည် သဘောတော်များသော သက်တောင်းသက်သာမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းများသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေါင်းစပ်ပေးသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အဝတ်အစားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
၎င်း ဘမူးဘူး ၆၇% ပါဝင်မှု သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေး အရည်အသွေးတွေ ပေးပြီး အဝတ်အစားတွေကို ပိုကြာကြာ နူးညံ့စေဖို့ အနံ့ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တက်ကြွစွာ တားဆီးပေးတယ်။ ဝါးအမျှင်တွေဟာ အရေပြားကို နူးညံ့ပြီး မထိခိုက်စေတဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ ခံစားမှုတစ်ခုပေးရင်း အထူးကို ချောမွေ့ပြီး ပျော့ပါတယ်။
၎င်း 28% သဘာဝပေါက်စပ် က လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်မှုနှင့် စိုထိုင်းဆစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို ထည့်သွင်းပေးပါတယ်။ ပိုးသတ်ဆေးမသုံးဘဲ စိုက်ပျိုးထားခြင်းဖြစ်သောကြောင့် အသားရှုံ့အတွက် နူးညံ့ပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို တာဝန်ယူမှုရှိစေပါတယ်။
၎င်း 5% စပန်ဒက်စ် တစ်နေ့လုံး အဝတ်အစားရဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ထိန်းထားရင်း သက်တောင့်သက်သာ လှုပ်ရှားခွင့်ပြုရင်း ယုံကြည်မှုရှိရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနဲ့အတူ သိမ်မွေ့တဲ့ ဆန့်ထုတ်မှုကို ပေးပါတယ်။
အလေးချိန်နည်းပြီး အသက်ရှူလွယ်တဲ့ ဒီ ဝါးနဲ့ သဘာဝ ဝါးဂျာစီဟာ လေလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ချွေးထွက်စေကာ ဝတ်ဆင်သူကို ရာသီတိုင်းမှာ အအေးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါတယ်။
ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့၊ ဓာတ်မတည့်တဲ့ ဒီအဝတ်အစားဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါဘဲ နူးညံ့တဲ့ အသားအရေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ၎င်းဟာ အသားအရေကို မဆွေးစေဘဲ ထပ်တလဲလဲ ဆေးကြောပေးခြင်းဖြင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းထားနိုင်စွမ်း ရှိတယ်။
တီရှပ်၊ ဘလူး၊ အဝတ်အစားနဲ့ သာမန်ဝတ်စုံတွေအတွက် သုံးလို့ရတဲ့ ဒီတည်တံ့တဲ့ ဂျာစီဟာ သူတို့ရဲ့ အဝတ်အစားထဲမှာ အရည်အသွေးကို တန်ဖိုးထားကြတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် သဘာဝ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘက်တီးရီးယား ကာကွယ်မှု နဲ့ နေ့စဉ်သုံးစွဲမှုအတွက် အကောင်းဆုံး ဟန်ချက်ညီမှုကို ပေးပါတယ်။