ဤအလေးချင်းများသော ကုတ်ထရီးယားနှင့် စပန်ဒက်စ်ပါသော ဂျာစီအဝတ်အစားဖော်မှုန်းသည် ၂၉၀ ဂရမ်/စတုရန်းမီတာ (GSM) ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ကုတ်ထရီးယား ၈၃% နှင့် စပန်ဒက်စ် ၁၇% ပါဝင်သည်။ ထိုသို့သော အဝတ်အစားများသည် အဆင့်မြင့် အားကစားလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
၎င်း gSM ၂၉၀ အလေးချိန် သည် အလွန်ကြံ့ခံနိုင်မှုနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံအားကောင်းမှုကို ပေးစေပါသည်။ ဤအဝတ်အစားဖော်မှုန်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ အားကစားလုပ်ဆောင်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ မှုန်းခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းများကို ကြံ့ခံနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် မျက်နှာပဲပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်သည့် အားကစားများ၊ အလေးချင်းများ မှုန်းခြင်းနှင့် အားကစားပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
၎င်း ကုတ်တန်း ၈၃% ပါဝင်မှု သည် သဘောတော်မှုနှင့် အစွန်းထုတ်မှုကို သဘောတော်စေပါသည်။ ထိုသို့သော အားကစားသမ်းများသည် အလွန်ပူပွပ်သည့် အချိန်များတွင်လည်း သက်တောင်းသက်သာရှိစေပါသည်။ သုတ်သင်ရှင်များဖြင့် ပုံစံထုတ်ထားသည့် အဝတ်အစားများနှင့် မတူဘဲ ကုတ်ထရီးယားသည် အသားနှင့် ထိတွေ့မှုကို အောက်ပါအတိုင်း မှုန်းမှုမရှိစေပါသည်။
၎င်း စပန်ဒက်စ် ၁၇% သည် အဓိက ကွဲပြးမှုဖြစ်ပါသည်။ ယင်းသည် ပုံမှန်အသုံးပြုသည့် ရောစပ်မှုများထက် သိသိသာသာ များပါသည်။ ဤအထုပ်သို့ အထူးများပြားစွာ ထည့်သွင်းထားသော အယ်လက်စ်တိန်ပါဝါသည် အားကောင်းသော ဖိအားပေးမှု၊ အထူးကောင်းမွန်သော လေးဘက်လုံး ဆန့်ထွက်နိုင်မှုနှင့် အထူးကောင်းမွန်သော ပုံပေါ်မှုပြန်လည်ရရှိမှုကို ပေးစေပါသည်။ အထုပ်သည် ခန္တာကိုယ်ကို အားကောင်းစွာ ဖုံးအုပ်ပေးပြီး လှုပ်ရှားမှုအတွင်း ကြွက်သားများကို အားပေးပေးပါသည်။ အထုပ်သည် ဆန့်ထွက်ပြီးနောက် မျှော်လင့်ထားသည့် မူလပုံစံသို့ ပြန်လည်ရရှိပါသည်။
၎င်း ပွဲစားမှုကို တားဆီးနေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ဖောက်စ်အများပါးသော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း အဝတ်အစား၏ ပုံပန်းသွင်ပဲနှင့် အစိတ်အပိုင်းများ ထိန်းသိမ်းရန် အာမခံပါသည်။ ချောင်းများသည် ခိုင်မာစွာ ရှိပါသည်။ မျက်နှာပုံစံသည် ပိုမိုမှုန်မှုန်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ပုံပန်းပျက်စီးခြင်းများမှ ခုခံနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းရည်ကို အများဆုံးအထိ စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်သည့် အားကစားသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဤ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဆန့်ထွက်နိုင်မှုများကြောင့် အထုပ်သည် အားကစားလုပ်ဆောင်မှု၊ သက်တောင်းသက်သာမှုနှင့် အသက်တာရှည်မှုတို့ကို ပေးစေပါသည်။
EN
